欢迎来到公海手机版710|首页!

当前位置:首页 > 长科新闻 > 长科新闻

学校要闻

欢迎来到公海手机版710组织师生参加后疫情时代的自我心理关爱专题讲座

供稿:学生工作处 日期:2022-06-04 已浏览600

    为深入学习贯彻习近平总书记关于疫情防控工作的重要讲话精神,进一步加强高校心理疏导和人文关怀工作,省教育厅高校思政处、省高校心理健康教育专家指导委员会、吉林日报社全媒体中心联合举办“‘5·25’大学生心理健康教育活动月”系列科普活动。此次科普活动共分为五期。

    本期主题为:后疫情时代的自我心理关爱

    主讲嘉宾:于子建。吉林警察学院警察心理健康研究中心主任,副教授,国家二级心理咨询师,公安部全国民警心理健康服务专家。毕业于东北师范大学心理学专业,长期从事警察心理学、犯罪心理学教学研究工作。

    于子健指出疫情将导致心理问题大流行,在疫情来袭这一压力之下,人们容易出现较为普遍的社会焦虑、消极的人生观等认知问题,随着疫情逐渐消退,心理服务的需求将会激增。并提出自我心理关爱的“八安”技术——安神、安心、安稳、安然、安慰、安身、安全、安静。最后,于子健强调:“后疫情时代的自我心理关爱,核心是重新获得安全感、建立稳定的情感和人际关系,逐步回到正常的生活轨道中。”

 

 

 

    本次专题讲座,使广大师生知道了必须先爱自己,只有要更加关爱自己,才能更好地面对生活,并且为大家提供了缓解疫情压力的有效方法,使得我校师生以更加积极、乐观、平和的心态去应对工作、学习和生活。(学生记者:刘芳彤)

 

 


版权所有 © 欢迎来到公海手机版710 | 投稿 | 吉ICP备05002026号 | 手机版 | 全景视频

吉公网安备 22011202000059号


地址:吉林省长春市双阳区东华大街1699号 邮编:130600